推广 热搜: 热菜  小吃  养生  家常菜  养生汤  主食  凉菜  饮品  养生粥  蒸菜 

红枣银耳莲子汤

   日期:2020-09-15     来源:www.3bangche.com    作者:休闲吧    浏览:608    
核心提示:煲的过程中,注意水要加足,并不时搅拌,预防糊底

红枣银耳莲子汤介绍

煲的过程中,注意水要加足,并不时搅拌,预防糊底

红枣银耳莲子汤

红枣银耳莲子汤怎么做

第1步

所有的材料备齐如下图

第2步

百合洗净后,冷水泡发两个多小时,同样泡发银耳

第3步

银耳泡好后撕成小朵

第4步

莲子红枣洗净,连同处置好的银耳百合倒入炖锅,注意莲子不要泡发,泡的越久越不易烂

第5步

加水沒过所有食材

第6步

置于天然气上,大火烧开转小火45分钟。也可以用高压锅炖半个小时即可。

第7步

烧开后撇除浮沫

第8步

煲35分钟后加入冰糖,小火炖10分钟。

第9步

加入枸杞关火。

第10步

注意加入枸杞就不要再煮了,枸杞简单烂。

第11步

关火盖盖子闷三分钟。

第12步

装盘上桌

第13步

软糯嫩滑,一起开动咯
 
打赏
 
更多>推荐饮品

推荐图文
推荐养生食谱
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报